多運動愛自己－王建民

運動主播台北車展 2010 機車展 ECFA

多運動愛自己魅麗雜誌最新一期的內容讓我感觸良多提醒婦女重視自己的健康千萬別在人生路上中途下車失去健康不僅無法再兼顧工作育兒更會拖累家人所以保重自己絕對是不能忽視的責任其實我一向認為愛自己也是愛家人的一種表現因為只有做媽的身心都健康快樂才能給孩子一樣健康快樂的環境唯有照顧好自己才能照顧好孩子一昧的為家人犧牲奉獻沒了自我或是放任自己不保持運動體力差最後換來的反而是讓家人身心俱疲的來照顧妳....所以咧!保健是每個人一生最應努力以赴的責任與義務! 我和小V可是很認真的每逢假日都會去運動今天去爬了照門山最享受的是汗流浹背後登高遠脁的美景真的讓人心曠神怡!運動帶給我們的不僅是更健康的身體還有更多的樂趣與更開朗的心喔!